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Anche lezioni di pilates a Milano Danza Expo per nutrire il corpo e la mente. Nell'ambito della terza edizione dell'expo evento internazionale della danza, tra le numerose iniziative, anche lezioni di stage di pilates tenuto da Maria Carbognin, insegnante e coreografa di modern jazz e musical oltre che docente di pilates, personal training e preparatore atletico. Dalla scuola......al palcoscenico: Maria Carbognin ha formato numerosi professionisti in tutto il mondo. L'iniziativa è organizzata in collaborazione con il portale www.scuoladiballo.tv.
Ciò che il metodo pilates propone è un tipo di ginnastica tesa a migliorare la flessibilità e la forza di tutto il corpo senza aumentare eccessivamente la massa muscolare, bensì rendendola armoniosa attraverso una serie di movimenti controllati che impegnano tanto il corpo quanto la mente. Il pilates è attualmente un metodo diffuso ed insegnato in tutto il mondo, adatto a persone nelle più diverse età e condizioni fisiche.
Le lezioni sono in programma sabato 26 novembre dalle 12,40 alle 13,40 nella Sala 4 ospitata nel padiglione centrale. Per maggiori informazioni ed iscrizioni www.scuoladiballo.tv
A Milano Danza Expo vivi l'esperienza di una ginnastica per il corpo e per la mente...
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